Kategoria: Porady

Blog poświęcony tematyce zdrowotnej

Jak dbać o zdrowie psychiczne?

Na co dzień w jakiś sposób troszczymy się o swoje zdrowie fizyczne, np. stosując odpowiednią dietę, wdrażając aktywność fizyczną, wykonując badania profilaktyczne, stosując suplementy itd. Dbając o zdrowie fizyczne, w jakiś sposób dbamy również o psychikę. Niemniej chcąc się czuć dobrze zarówno fizycznie, jak i psychicznie, powinniśmy więcej uwagi poświęcić wykonywaniu czynności, które rzeczywiście sprawiają…
Przeczytaj więcej

Jak radzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych?

Na świecie wydano mnóstwo poradników o tym, jak radzić sobie w trudnych życiowych momentach. Wiele z nich to pozycje godne uwagi, szczególnie jeśli zostały opracowane przez psychoterapeutów z wieloletnim doświadczeniem. Psychiatrzy mają usystematyzowaną wiedzę na temat skomplikowanej struktury i funkcjonowanie ludzkiego mózgu. Ogromną wiedzę posiada również polski psycholog w Londynie. Stosując się do jego zaleceń,…
Przeczytaj więcej

Dolegliwości skórne – kiedy udać się do dermatologa, a kiedy skorzystać z medycyny estetycznej?

Wiele osób boryka się z dolegliwościami skórnymi, które są dla nich mniej lub bardziej dokuczliwe. Niekiedy spory problem stanowi wygląd zmian, innym razem uporczywy świąd, pieczenie, a także ból towarzyszący pękaniu ran. Tego rodzaju zmiany skórne wymagają konsultacji ze specjalistą, czyli dermatologiem. Są jednak i takie zmiany, które można usunąć w gabinecie medycyny estetycznej. Dolegliwości…
Przeczytaj więcej

Jakie są najczęstsze objawy alergii?

Alergią nazywamy swoistą, nadmierną odpowiedź układu immunologicznego na czynniki zewnętrzne, w wyniku czego ujawniają się określone objawy chorobowe. Objawy alergii u dzieci i dorosłych nie zawsze są takie same. Faktem jest również, że pacjentami gabinetów alergologicznych są przede wszystkim dzieci, choć należy pamiętać, że alergię na określone pokarmy, substancje, czy pyłki roślin można nabyć z…
Przeczytaj więcej

Kiedy warto wykonać USG tarczycy?

USG, czyli badanie z wykorzystaniem aparatu ultrasonograficznego, to jedno z najczęściej wykonywanych badań obrazowych. Można powtarzać je wielokrotnie, ponieważ jest obojętne dla zdrowia pacjenta, a przy tym dostarcza wielu istotnych informacji na temat wymiarów i funkcjonowania różnych narządów wewnętrznych. USG może dotyczyć stawów kolanowych i biodrowych, narządów jamy brzusznej, a także naczyń krwionośnych kończyn dolnych.…
Przeczytaj więcej

Kiedy warto wykonać testy na nietolerancję pokarmową?

Jeszcze kilkanaście lat temu pacjentami poradni alergologicznych były przede wszystkim dzieci. Obecnie sytuacja wygląda zgoła inaczej, ponieważ na testy alergologiczne zgłasza się wielu pacjentów dorosłych. Czego najczęściej dotyczą ich problemy? Okazuje się, że problemem powszechnie występującym w społeczeństwie są nietolerancje pokarmowe, na czele z nietolerancją laktozy i glutenu. Czym objawia się nietolerancja pokarmowa? Z nietolerancją…
Przeczytaj więcej

Kiedy udać się do lekarza rodzinnego?

Zaraz po tym, gdy Polska przystąpiła do Unii Europejskiej, wiele osób zdecydowało się na emigrację zarobkową w kierunku zachodnim. Częstym kierunkiem emigracyjnym Polaków była Wielka Brytania. Mimo że w kolejnych latach część osób wróciła do kraju, w Anglii wciąż mieszka i pracuje wiele osób polskiej narodowości. Są tam polskie sklepy, polskie biura księgowe i polskie…
Przeczytaj więcej

Czym przejawiają się stany lękowe?

Choroby i zaburzenia psychiczne powoli przestają być tematem tabu. Coraz więcej osób otwarcie przyznaje się do korzystania z pomocy specjalistów i uczęszczania na terapię, dzięki której samopoczucie, a co za tym idzie – jakość życia pacjenta, mają ulec znaczącej poprawie. Jednym z problemów najczęściej zgłaszanych specjalistom z dziedziny psychologii i psychiatrii są stany lękowe. Jak…
Przeczytaj więcej

Kiedy szukać pomocy u psychiatry?

Psychiatra to specjalista, który zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń oraz chorób psychicznych. W przeszłości choroby psychiatryczne zaliczano do strefy tabu i rzadko dyskutowano o nich publicznie. Dziś sytuacja wygląda inaczej, bowiem o zaburzeniach natury psychicznej, o farmakologii i psychoterapii mówi coraz więcej gwiazd świata kina, muzyki i sportu. Ich śladem podążają kolejne osoby. Oczywiście…
Przeczytaj więcej

Jaki jest zakres opieki pediatry?

Leczenie małych pacjentów to niełatwe zadanie, ponieważ dziecko nie zawsze potrafi powiedzieć, jakie odczuwa dolegliwości i co dokładnie je boli. Myślenie przyczynowo-skutkowe również nie jest na tyle rozwinięte, by dziecko potrafiło wskazać ewentualną przyczynę pogorszenia stanu zdrowia. Poza tym mali pacjenci bywają przestraszeni, niecierpliwi, płaczliwi, co stanowi dodatkowe utrudnienie w pracy lekarza dziecięcego. Z tego…
Przeczytaj więcej